こどもの気持ちの切り替え方
子どもは、気持ちの切り替えが難しいことがあります。
やり始めたらやめられない。
やめると機嫌が悪くなったり、
怒ったりする。
または、そもそもやりたくないとごねる。
気持ちの切り替えが苦手です。
そこで、
気持ちの切り替えが苦手な原因と
その解決策を考えていきましょう！
考えられる原因、
①ほかのことを考える余裕がないから。
子どもは１つのことに夢中になると
ほかのことが見えなくなってしまうことが
あります。
声が全く入ってこない状態に
なってしまうのです。
解決策、
②事前に終わりを知らせる。
「〇分までやっていいよ」
「あと〇回でおわりにしよう」
など見通しが持てるとパニックを
起こしたり、怒ったりすることが
少なくなります。
また、タイマーを使うと効果的です。
キッチンタイマーや砂時計も良いのですが
私の経験上、残り時間の視覚的に分かる物が
良いです。
(※視覚的配慮について述べているものが
私の記事であるので参考にしてみてください)
下記の画像のようなものです。
数字ではなく、あとどのくらい
残り時間があるのかが色で
見て認識することができます。
どんな子も非常に分かりやすいです。
よろしければ参考にしてみてください。
一応、リンクを貼らせていただきます！
さいごは、
③今後の予定や流れを伝える。
こちらも視覚的にわかるようにすることが
最も大切です。
様々なイベントやスケジュールを
予告してあげることで、始まりと終わりを
見通しもって行動することができます。
下記の画像を
参考にしていただければと思います。
★気持ちの切り替えは予告と見通しが大事★
